Enfoque y Propósito

JRRuizya   El comienzo de un nuevo año no es solo un cambio en el calendario; es una oportunidad estratégica para redefinir el rumbo de nuestra vida. En este momento convergen esperanza, expectativa y una profunda necesidad de sentido. Para quienes aspiramos a grandes logros, entendemos que el inicio del año representa una plataforma de impulso , no un simple ritual simbólico. Es el instante adecuado para pensar con claridad, decidir con valentía y actuar con determinación . Redefine el rumbo con visión clara Todo gran propósito nace primero de una visión clara . Sin ella, los proyectos se diluyen; con ella, incluso los obstáculos adquieren significado. Definir lo que queremos lograr implica más que listar metas: exige comprender el porqué y los valores que sostienen nuestros objetivos. Cuando conectamos nuestras metas con valores auténticos, el compromiso deja de ser frágil y se transforma en convicción . Esta claridad es el primer paso para avanzar con firmeza. Entusiasmo como ...

JRRuizya En una conversación cotidiana con un amigo, tomándonos un café, me decía lo siguiente: “¿te has dado cuenta que algunas veces vivimos en ciclos, y duele repetir lo mismo?” Y le di vueltas al asunto por muchos días, porque sabemos perfectamente que es así. Y sí, es una observación muy profunda y real. Y para ser cierto, vivimos en ciclos, muchas veces sin notarlo, y lo que más duele no es el ciclo en sí, sino la conciencia de estar repitiendo lo que ya sabemos que nos hiere. Recordemos esto, el dolor nace cuando el ser humano se descubre atrapado en un ciclo: las mismas decisiones, los mismos errores, las mismas promesas incumplidas. Repetir se vuelve pesado cuando la experiencia no produce aprendizaje y la historia se convierte en rutina. Aquí es importante mencionar que, hay repeticiones que forman y otras que deforman. Repetir disciplina el carácter cuando hay propósito; pero repetir sin reflexión desgasta el alma. Y eso lo sabemos muy bien. El sufrimiento aparece cuando se ...

Desde la psicología moral, la mentira no se comprende únicamente como un acto ético incorrecto, sino como un mecanismo psicológico de regulación interna. Esto implica que, antes de juzgarla moralmente, es necesario entender qué función cumple en la mente humana y por qué, en muchos casos, se experimenta como algo “correcto” o necesario. El primer paso para comprender este fenómeno es reconocer que el ser humano posee una necesidad profunda de coherencia interna. Las personas desean verse a sí mismas como buenas, justas y razonables. Cuando una acción entra en conflicto con esa autoimagen, surge un malestar psicológico conocido como disonancia cognitiva. Esta tensión no es menor: genera ansiedad, culpa y amenaza la estabilidad emocional. Ante esa disonancia, la mente tiene dos caminos posibles. El primero es cambiar la conducta, asumir el error y corregirlo. Sin embargo, este camino suele ser emocionalmente costoso. El segundo, más frecuente, es cambiar la interpretación de los hechos...

En algún momento todos sentimos que caminamos en círculos: repetimos relaciones, errores o reacciones que juramos no repetir. No es casualidad; es el reflejo de nuestros patrones inconscientes, esas raíces invisibles que guían nuestras decisiones sin que lo notemos. El verdadero autoconocimiento comienza cuando dejamos de mirar hacia afuera en busca de respuestas y nos atrevemos a mirarnos dentro, con honestidad y sin juicio. Como muchos sabemos, nuestros patrones se forman desde la infancia: son las conclusiones que nuestra mente extrae para sobrevivir y pertenecer. Tal vez aprendimos a callar para evitar el conflicto o a complacer para sentirnos queridos. ¿Pero qué pasa con el tiempo? Con el tiempo, esos mecanismos —que alguna vez fueron útiles— se convierten en muros que limitan nuestra autenticidad. Por eso, el primer paso no es destruirlos, sino reconocerlos. Observar con atención cómo reaccionamos ante el rechazo, el fracaso o el silencio puede revelar más sobre nosotros...

¡hola! Este es un tema un tanto complejo, pero a la vez muy importante porque la intención humana va más allá de lo que expresamos conscientemente. Cuando hablamos de intención, a menudo pensamos que es un concepto sencillo: algo que expresamos de forma consciente y clara, como “quiero ayudar a alguien” o “quiero tomar la decisión correcta”. Sin embargo, la realidad psicológica y científica nos muestra que detrás de cada intención existe un entramado complejo de procesos internos, muchas veces inconscientes, que determinan cómo actuamos. Comprender estos mecanismos no solo nos permite actuar con mayor autenticidad, sino también mejorar nuestra toma de decisiones y nuestro desarrollo personal. El doble rostro de la intención Toda intención humana tiene dos caras: la visible y la oculta. La intención visible: es aquello que declaramos abiertamente, lo que mostramos a los demás y a nosotros mismos. Por ejemplo, alguien puede decir “quiero ayudar a mi compañero porque me importa su bienes...

JRRuizya ¿Te has detenido a pensar en lo detallada que suele ser la vida y en lo poco que la observamos? Sabemos que formamos parte de un proceso silencioso y constante, pero rara vez le prestamos la atención que merece. Vivimos dentro de él sin mirarlo, sin comprenderlo, como si fuera algo secundario. Esta falta de conciencia nos convierte, muchas veces, en una pequeña vela encendida en la oscuridad, iluminando sin saber realmente qué hay a nuestro alrededor. Como resultado, nuestro desarrollo no se convierte en una evolución consciente a lo largo de la vida, sino en un simple transcurrir del tiempo. Esto nos impide disfrutar de la existencia y verla como una oportunidad; en cambio, la percibimos como una carga impuesta por una cultura mezquina, donde vivir se vuelve una exigencia y no un privilegio. Y, sin embargo, debería ser lo contrario. Vivir es una oportunidad para disfrutar de manera consciente, independientemente de las circunstancias que nos rodeen. Aquí es donde surge una pr...